Je peux pratiquer des activités physiques et sportives pendant ma grossesse et après l’accouchement

Vous vous posez des questions sur la pratique sportive pendant votre grossesse et après l’accouchement ? Découvrez le guide élaboré par le ministère chargé des Sports avec le concours des professionnels de la santé périnatale.

Il répondra notamment à des questions suivantes :

  • Comment se modifie mon corps pendant la grossesse ?
  • Pourquoi bouger pendant la grossesse ?
  • Quelles activités puis-je pratiquer, et comment ?
  • Que puis-je faire après l’accouchement, et à partir de quand ?

Vous y trouverez un questionnaire d’aptitude à la pratique d’activité physique et plein de ressources utiles !

Je peux pratiquer des activités physiques et sportives pendant ma grossesse et après l’accouchement Télécharger le guide