La Coordination périnatale Grand EST, fédération des trois réseaux en santé périnatale de notre région, soutient #MoisSansTabac, la campagne nationale d’accompagnement à l’arrêt du tabac misant sur un élan collectif et positif pour inciter les fumeurs à relever le défi d’1 mois sans tabac.
Pourquoi tenter le défi #MoisSansTabac #novembre2020 ?
- le tabac est la 1re cause de mortalité évitable, une forte cause de morbidité (cancers, maladies cardiovasculaires et respiratoires) et un coût social énorme
- 1 mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chance d’arrêter de fumer définitivement
Tous les moyens sont bons pour relever le challenge de l’arrêt du tabac : n’hésitez pas à tenter l’expérience #MoisSansTabac #novembre2020 ou même à réessayer (chaque tentative vous rapproche d’un arrêt définitif) !
Préparez-vous et obtenez votre kit d’aide à l’arrêt du tabac en vous inscrivant à #MoisSansTabac
Pour participer au challenge, rendez-vous dès maintenant sur le site web Mois Sans Tabac Info Service. Votre inscription en ligne vous permettra de recevoir gratuitement votre kit individuel d’aide à l’arrêt du tabac. A l’intérieur de ce nouveau kit, tout est prévu pour vous accompagner au quotidien.
Rejoignez un réseau de soutien
Ne restez pas seul, échangez avec d’autres personnes, qui comme vous, ont pris la décision d’arrêter de fumer. Ce partage d’expérience permet de trouver des conseils, astuces & bons plans, du soutien…dans un esprit encourageant et positif.
Le Groupe régional Facebook « Les habitants du Grand EST #MoisSansTabac ».
Et bien sûr, n’hésitez pas à parler de votre projet de vous libérer du tabac aux professionnels de santé qui vous suivent !
Bénéficiez toute l’année de l’accompagnement personnalisé proposé par Tabac Info Service :
- En consultant le site internet tabac-info-service.fr
- En téléchargeant l’Application mobile e-coaching Tabac info service
- En appelant leurs tabacologues au 3989
