Guide sur l’activité physique pour les femmes enceintes

Le ministère chargé des Sports a élaboré, avec le concours des professionnels de la santé périnatale, un guide sur la pratique des l’activité physique à destination des femmes enceintes.

Il est composé des parties suivantes :

  • Comment se modifie mon corps pendant la grossesse ?
  • Pourquoi bouger pendant la grossesse ?
  • Quelles activités puis-je pratiquer, et comment ?
  • Que puis-je faire après l’accouchement, et à partir de quand ?
  • Questionnaire d’aptitude à la pratique d’activité physique
  • Ressources et exemples de pratiques d’activités physiques et sportives

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