Le Réseau Périnatal d'Alsace

Vague de froid en France : comportements à adopter

0

Le grand froid peut avoir des effets néfastes pour notre santé : hypothermie, gelures, aggravation d’éventuels risques cardio-vasculaires… Quelques gestes simples permettent de les éviter tout en profitant des beaux jours hivernaux !

Conduite à adopter


  • Limitez les efforts physiques même si vous êtes en bonne forme pour ne pas aggraver d’éventuels problèmes cardio-vasculaires.
  • Évitez la consommation de l’alcool pour rester vigilent face au grand froid.
  • Ne surchauffez pas votre logement et veillez à sa bonne ventilation pour éviter tout risque d’intoxication au monoxyde de carbone.
  • Couvrez-vous bien et surtout, n’oubliez pas de protéger vos mains et de se couvrir le nez et la bouche pour respirer moins d’air froid.
  • Restez attentifs ! Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, appelez le 115.

Télécharger les conseils de comportement en période de grand froid
Télécharger les conseils de comportement en période de très grand froid

Évitez les sorties avec des nourrissons


En période de grand froid, les sorties avec votre bébé sont à éviter. Ils ont moins de facilité à lutter contre les très basses températures car leur système de régulation est encore immature et ne leur permet pas de s’adapter aux variations brutales.

Informez-vous


Pour connaître la situation météorologique en temps réel : http://vigilance.meteofrance.com
Pour s’informer sur la pollution atmosphérique : http://www2.prevair.org/

Pictogramme « Femmes enceintes » sur les médicaments

0

Le décret du 14 avril 2017, qui modifie l’article R. 5121-139 du Code de la santé publique, et ses arrêtés d’application, imposent aux titulaires d’autorisations de mise sur le marché (AMM) d’apposer un pictogramme spécifique sur le conditionnement extérieur des médicaments susceptibles d’être dangereux pour l’enfant à naître.

Pourquoi a-t-il été décidé d’ajouter un pictogramme « Femmes enceintes » sur les boites de médicaments ? A partir de quand seront-ils apposés ? Sur quels médicaments ? Que signifient-ils ? Découvrez les réponses à ces questions et à bien d’autres sur le site du Ministère des Solidarités et de la Santé, en cliquant ici.

#HiverSansVirus

0

Découvrez 7 gestes semples qui vous protégerons des virus pendant la période hivernale !

GIF - 69.7 ko

Et quand on est malade :

  • Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin ;
  • Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;
  • Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

MOI(S) SANS TABAC 2017

0

Le 1er novembre a débuté la 2e édition de campagne nationale Moi(s) sans tabac.

C’est un défi collectif qui s’adresse à tous les fumeurs. L’objectif est arrêter de fumer pendant un mois, la période au-delà de laquelle les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5.

Pour en savoir plus : mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

Semaine de l’allaitement maternel : programme d’actions en Alsace

0

Cette année, la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel (SMAM) aura lieu du 15 au 22 octobre. Son objectif est d’informer, de sensibiliser, d’impliquer et d’initier à l’allaitement maternel. Pour en savoir plus, cliquez ici. 

Découvrez le programme d’actions proposé par les maternités alsaciennes à cette occasion.

Bas-Rhin


CHI de la Lauter (Wissembourg)

A la maternité :

  • du 16 au 18 octobre : Exposition « au fil du lait »
  • le 17 octobre, de 10h à 16h30 : Echanges avec des professionnels de l’allaitement
  • le 17 et le 18 octobre de 9h à 10h30 : Atelier de portage
  • le 17 octobre de 10h à 16h30 : Bourse layettes et vêtements de grossesse »

A la Maison des associations :

  • du 19 au 20 octobre : Exposition « au fil du lait »
  • le 19 octobre de 9h à 11h : Echanges avec des professionnels de l’allaitement
  • le 20 octobre à partir de 20h : Soirée publique « Rencontres et échanges autour de l’allaitement maternel »

Télécharger le programme détaillé

Clinique Le Neuenberg (Ingwiller)

  •  le 19 octobre 2017 à partir de 14h : Echanges et atelier avec des professionnels de l’allaitement

Télécharger le programme

Clinique Sainte-Anne (Strasbourg)

  • le 18 octobre 2017 de 15h à 17h : Echanges avec des professionnels de l’allaitement

Télécharger l’affiche

Clinique Saint-Luc (Schirmeck)

  • le 19 octobre 2017 de 15h à 17h : Echanges avec des professionnels de l’allaitement

Télécharger l’affiche

Haut-Rhin


Hôpital Albert Schweitzer (Colmar)

  • du 16 au 22 octobre : Exposition des photos, projection du film, ateliers massage et portage
  • le 17 octobre de 9h à 11h : « Matinée petit déj » avec les partenaires du travail en réseau
  • le 19 octobre de 10h à 12 : Salon allaitement exceptionnel
  • le 19 octobre de 20h à 21h30 : Soirée tisane pour les mamans de la maternité

Télécharger l’affiche

GHR Mulhouse et Sud d’Alsace – maternité du Hasenrain (Mulhouse)

  • du 15 au 22 octobre : Exposition des dessins et photographies
  • le 16 octobre de 9h à 12h et de 14h à 16h30 : Atelier pratiques avec les professionnels de l’allaitement
  • le 17 octobre de 9h à 12h et de 14h à 16h30 : Atelier pratiques avec les professionnels de l’allaitement

Télécharger l’affiche

Clinique du Diaconat-Fonderie (Mulhouse)

  • du 16 au 22 octobre : Exposition
  • le 16 octobre de 17h30 à 18h30 : Présentation de l’Association Aires Mômes, lieu d’accompagnement parents-enfants
  • le 18 octobre de 14h00 à 15h30 : Table ronde avec les professionnels de l’allaitement
  • le 21 octobre : Conseils pratiques en allaitement maternel (à l’Association Aire Mômes Lutterbach)

Télécharger le programme détaillé

Don de sang : un besoin vital

0

Chaque jour, 10 000 dons sont nécessaires pour soigner des milliers de malades. Certains souffrent d’une maladie du sang, d’une maladie du système immunitaire, ou encore de cancers et nécessitent des transfusions sanguines régulières ou des médicaments dérivés du sang. D’autres ont un besoin plus ponctuel mais immédiatement vital d’une transfusion sanguine : hémorragie au cours d’un accouchement, d’une opération chirurgicale, victimes d’accidents…

Seule la générosité et l’acte de partage des donneurs de sang peuvent permettre aux patients de bénéficier des transfusions dont ils ont besoin.

L’Établissement français du sang (EFS) lance une campagne afin de mobiliser les donneurs après la période estivale durant laquelle les réserves en sang ont diminué. N’hésitez pas à vous joindre à cette initiative !

Pour en savoir plus : https://dondesang.efs.sante.fr

Fortes chaleurs et canicule : des gestes simples à adopter

0

La période de fortes chaleurs nécessite une vigilance particulière de votre part, surtout si vous venez d’accoucher ou si vous attendez un enfant.

Comment se protéger ?


Pendant une vague de chaleur ou une période de canicule, pensez à :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantités suffisantes ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • mettre des habits amples, légers et clairs ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en les ouvrant la nuit ;
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché, etc.) ;
  • donner et prendre des nouvelles de vos proches ;
  • consulter régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

Un enfant, des besoins particuliers ?


Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables face à la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, veillez à ce qu’ils boivent abondamment.

Vous pouvez aussi les mouiller soit en utilisant un brumisateur d’eau, soit en tamponnant régulièrement avec un gant ou un linge frais et humide, le front, la nuque ou le cou. Enfin, il est recommandé de les vêtir légèrement en utilisant des vêtements en coton qui permettent de réguler la ventilation du corps et qui permettent l’évaporation naturelle de la transpiration. La nuit, ne les couvrez pas trop : un body à manches courtes suffit largement.

Distinguer les signaux d’alerte


Votre organisme commence à souffrir en cas de chaleurs quand :

  • Vous avez une bouffée de transpiration en buvant de l’eau, vous n’avez pas uriné depuis 5 heures ou votre urine est de couleur foncée. Dans ce cas, buvez immédiatement de l’eau. Pensez à augmenter votre consommation de boissons et à manger suffisamment.
  • Vous ressentez un bien-être considérable quand vous passez vos avant-bras sous un filet d’eau. Augmentez alors le mouillage et la ventilation de votre corps.

Certaines conséquences de la chaleur sur l’organisme nécessitent une réaction rapide de votre part, comme par exemple, dans les cas suivants :

  • Activité physique inappropriée et déshydratation. Vous avez des crampes dans les jambes, les bras, les fesses ou le ventre. Cessez toute activité physique immédiatement, reposez-vous dans un endroit frais et buvez de l’eau. Si les crampes s’aggravent ou perdurent pendant plus d’une heure, contactez un médecin.
  • Épuisement. Vous vous sentez très fatigué ou faible ou vous êtes victime d’une insomnie inhabituelle. Réfugiez-vous dans un endroit frais et buvez de l’eau. Contactez votre médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.
  • Insolation. Vous avez mal à la tête et des nausées après avoir passé du temps au soleil. Rejoignez un endroit frais, ventilez-vous et aspergez-vous d’eau. Mettez des glaçons sur vos cuisses et vos bras en utilisant un tissu comme tampon. Vous pouvez même prendre un bain tempéré si cela vous est possible. Si les symptômes s’aggravent ou persistent, appelez le 15.
  • Déshydratation grave. Elle est caractérisée par une forte sensation de soif accompagnée d’au moins un des symptômes suivants : sécheresse de la peau, perte de poids considérable (≥ 5 %), fatigue extrême et vertiges, somnolence et perte de connaissance. Appelez immédiatement le 15. En attendant les secours, il faut se mettre à l’abri du soleil et boire si c’est possible.
  • Coup de chaleur. Il se manifeste par une température de corps supérieure à 39°C, des maux de tête violents, des nausées et vomissements, des propos incohérents, des convulsions voire même une perte de connaissance. Appelez immédiatement le 15. En attendant le secours, il faut se mettre au frais, enlever ses vêtements, s’asperger d’eau, placer des sacs de glaçons sur les cuisses et les bras (en utilisant un tissu comme tampon) et créer un courant d’air si possible.

Canicule Info Service


La plateforme téléphonique Canicule Info Service 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France) est accessible tous les jours de 9h00 à 19h00.

Liens utiles


Météo France
Ministère des Affaires sociales, de la Santé et des Droits des femmes
Institut de Veille Sanitaire (InVS)
Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES)

Documents à télécharger


Dépliant « Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes ! »
Affiche « Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes ! »

Semaine européenne de la vaccination 2017

0

La Semaine de la vaccination est un événement organisé à l’initiative de l’Organisation Mondiale de la Santé, dans plus de 200 pays dans le monde. Elle a pour objectif d’aider la population à mieux comprendre les bénéfices, aussi bien individuels que collectifs, de la vaccination et à faire connaître les maladies contre lesquelles elle protège. Elle est également l’occasion pour chacun de faire le point sur ses vaccins, en vérifiant ou en faisant vérifier son carnet de santé ou son carnet de vaccination par son médecin, son pharmacien, sa sage-femme… et de les mettre à jour si nécessaire.

Cette année elle aura lieu du 23 au 29 avril et aura pour thème les vaccinations au fil des âges et de la vie.

Liens utiles


Site sur la vaccination destiné au grand public
Calendrier des vaccinations du ministère de la santé
Espace accessibilité / vaccination pour personnes en situation de handicap

Documents à télécharger


Annuaire des sites publics de vaccination
Dépliant grand public
FAQ Vaccination

Consultez nos Fiches Pratiques

Grossesse

Lire les fiches

Accouchement

Lire les fiches

Nouveau-né

Lire les fiches

Futur Papa

Lire les fiches

Contraception – IVG

Lire les fiches

Assistance sociale

Lire les fiches